Birkaç gün önce, spor pratiğine ve sırt ağrısını önlemek için sırt çantalarının iyi kullanılmasına odaklanan Collegiate Medical Organization (WTO) ve Kovacs Vakfı'nın başlattığı kampanyadan bahsediyorduk. Bu "Back Comics", çocukların vücutlarına nasıl bakacaklarını öğrenmeleri için mükemmel bir materyaldir.
Bu komik, kısa ve küçük çocuklara hitap eden, Juan ve María ve Dr. Espalda ile sırtımıza nasıl bakmamız gerektiğini, sağlıklı ve güçlü olmalarını tavsiye eden iki çocuk var. Bunlar, çizgi romanın ilerlediği anahtarlardır:
- Egzersiz ve spor, yürü! Fiziksel aktivitenin çocuklardaki çoklu sağlık problemlerini ve ayrıca sırt ile ilgili sorunları önlemek için ne kadar önemli olduğunu zaten biliyoruz.
- Sırtınız ağrıyorsa ne yapmalı: Hafif egzersiz, sırtüstü yatmayın ve ağrı devam ederse çocuk doktorunuza danışın.
- Sırt ağrıları nasıl önlenir?
- Sırt çantasını okula nasıl taşıyacağınız: her iki kayışı da takmanız, ağırlığını sırtın ortasından ve bel hizasından taşımanız ve vücuda bağlı tutmanız gerekir.
- Bir bilgi testi, çocukların çizgi romanla öğrendiklerini test eder.
Çocuklara nasıl bakacaklarını öğreten sırt çizgi romanları Arka webden okunabilir veya indirilebilir. Okul çocuklarına bel ağrısının önlenmesinde bilimsel olarak etkili olduğu kanıtlanmış önlemleri öğretir ve illüstratör Adolfo Arranz tarafından tasarlanır ve çizilir.
Resmi Sitesi | Arka ağ
Bebekler ve daha fazlası | Oto güvenlik koltuğuna yerleştirilen sırt çantasını taşıma riski, Aşırı kilo algılayıcılı sırt çantası, Okul çantaları ve masalardaki konumu, sağlık için önemli
