Bize anlatıyorlar ve masajların bebekler için ideal olduğunu, duyularını harekete geçirdiğini ve diğer pek çok yararın yanı sıra anne veya baba ile bağlarını güçlendirdiğini söylüyorlar. Ama onları nasıl yapacağımızı ya da nereden başlayacağımızı bilmiyoruz, ya da bunun çok karmaşık olacağını düşünüyoruz. bebeğe masaj yapmak için temel bir çıkartma.
Ya da daha somut olmak için, bebeğe masaj yapın ve denemeden ölmeyin, çünkü bu harika uygulamanın bize nasıl yaklaşacağımıza bağlı olmasına ve masaj anının rahat bir şey değil.
Bakalım halimizi nasıl ayarlamamız gerektiğine, en iyi zamanın ne olduğu, bebeğin nasıl yerleştirileceği, nasıl masaj yapılacağı ... ama sihirli formüller olmadan, herkes için işe yaramayacak bebek masajı uygulamalarını kolaylaştıracak ipuçları.
- Yani ilk ipucu ve asla unutmamamız gereken Sabrımız var ve ilk başta pes etmiyoruz.çünkü büyülü bir şeyi özlüyor olabiliriz; Ancak masaj iyi gitmiyorsa ve ne kadar uğraşırsanız çalışın hala iyi gitmiyorsa, bebek bundan hoşlanmadığı ve hiç kimsenin hoşuna gitmediği için olacaktır, bu yüzden gerçekten sevdiğiniz diğer aktivitelere ayırmanız daha tavsiye edilir.
- Masaj için en iyi zamanın ne olduğu sorusu ile ilgili genelleme yapmak imkansızdır. Bazı çocuklar için, uykudan önce, diğerleri için, sabah, öğleden sonra veya akşam ... olacak ve ne zaman umursamayacak bebekler var. Her ailenin rutinlerine bağlıdır, banyodan sonra genellikle iyi bir zamandır, yani bebek banyoyu sevmişse (ve uykulu ya da aç değil). Önemli olan, bebeğin masajdan daha fazla ne zaman hoşlandığını bilmek için farklı anları denemek. Ama her zaman böyle hissettiğimizde denemek, çünkü büyük olasılıkla, eğer yorgun ya da kötü bir halimiz varsa, onu bebeğe iletiriz.
- Huzurdan bahsederken, üçüncü ipucuna geldik: sesler veya soğuk ortamlar bebeği rahatsız edebilir, bebeğin soğuk olmadığı (sıcak olmayan), sessiz bir ortam veya rahat ortam müziğiyle, bir şarkıyı mırıldanarak, fısıldayarak konuşurken ılık bir ortam sağlamalıyız ...
- Bebeğin rahat, pürüzsüz, sert fakat sert olmayan bir yüzeyde daha iyi olması gerekir ve eğer doğru sıcaklığa sahipsek, rahat olduklarında tipik kaçışlarını önlemek için çıplak veya bebek bezi olabilir.
- Okşamalar veya "gıdıklar" Çok temiz ve kuru ellerle masaj yaptırmanın iyi bir yoludur. Elleri ovaladıktan sonra soğuksa (şu anda buzlu ellerle masaj yapmak hoş değildir) ve düzgün bir "masaj" olsa bile okşamaların basıncını arttırmamız gerekir.
- Elinize bir vücut losyonu dökün Masaj için (yağ, krem) isteğe bağlıdırBebeğin cildinin bu kadar nemlendirilmesini ya da hassas bir cilde sahip olmasını ve tepki vermesini istemeyebiliriz ... Her durumda, bir yağ seçersek, hassas ciltler için bebekler için özel olması gerekir.
- Masaj çeşitleriyle ilgili olarak birkaç kombinasyon deneyebiliriz. orada Yeni başlayanlar için ideal olan basit bir masaj, üç harekete dayanarak: eklemleri döndürün, titreştirin, sıkın ve serbest bırakın. Doğru kuvvetle, nazikçe, ayak bileklerinde nazik rotasyonlarla başlayabiliriz (aynı yönü izleyerek, örneğin saatin elleriyle) ve dizlere, kollara ve bileklere gidebiliriz. Ayrıca her bir dönme döngüsünden sonra eklemleri hafifçe sallayabilir ve sonunda bağlantıları hafifçe sıkılaştırabiliriz. Bu şekilde vücudun dolaşımı ve oksijenlenmesi tercih edilir.
- Ayrıca bebeğin başı ve yüzü ile başlayan, onu okşayan, omuz ve kollarından daha yoğun bir şekilde aşağıya doğru, göğse ve karın bölgesine gidip bacakları ayağa doğru dayayan bir masaj yapabilirsiniz.
- Ön taraftaki bu rotalardan birini (veya her ikisini) yaptığımızda, odaklanmaya çalışıyoruz bebeğin geri döndü, ters çevirerek. Hareketler eşit derecede pürüzsüz ve yavaş olmalı, parmak uçları ile dairesel hareketlerle sırt masajı yapabilmeliyiz ve duyu içten yanlara ve yukarıdan aşağıya doğru olmalıdır. Parmaklarınızla masaj yaptıktan sonra, yoğunluğu ve ellerin avuç içi ile aynı hizada olan yüzeyi hafifçe arttırabiliriz.
- Her zaman "sıkıca", "yumuşakça" demiştik ... Aşırı güçlü olan ile sert olan yumuşak olan arasındaki sınır nerede? Bir ölçekte, yoğunluğun altına inmek asla zararlı olmayacak (masajın tüm faydalarını bebeğe aktarmasak da), ancak yukarı size zarar verebiliriz, bu yüzden dikkatli olmalısınız. Bebek şikayet ederse, muhtemelen masajın yoğunluğunu aşıyoruz ve basıncı azaltmak zorundayız.
Bunu diliyorum Bebeğe masaj yaptırmak için ipuçları çıkartma Gerçekten zevk almanıza ve bu uyarıcı ve temaslı büyülü dünyayı keşfetmenize yardımcı oluyoruz. Ve eğer değilse, en azından denemiş olacaksınız, açık olan şey, bebekle iyi vakit geçirmenin ve onu iyi hissetmenin ve rahatlatmanın başka yolları da olduğu.
Fotoğraflar | Flickr - valentinapowers, bayan pupick
Bebekler ve daha fazlası | Bebek masaj yapmayı sevmez, Video: masajın yararları, Bebeğe dokunmayı öğrenin, çocuk masajları
