Gelecekte annenin sağlıklı beslenmesi, bebeğin sağlığı için olduğu kadar hamileliğin doğru gelişmesi için de gereklidir. Norveçli araştırmacılar tarafından yapılan son bir çalışma, Gebelikte sağlıklı bir diyet erken doğum riskini azaltır.
Hamile kadınların sağlıklı beslenme alışkanlıklarını tercih etmeleri için birçok neden vardır, ancak ilk kez hamilelikte sağlıklı beslenmenin, 37. gebelik haftasından önce daha düşük doğum riski ile istatistiksel olarak ilişkili olduğu ilk sıradadır.
'İngiliz Tıp Dergisi'nde yayınlanan çalışma, 66.000 kadının gebelikte ne yedikleri ve içtikleri sorulan sorulara dayanarak yapıldı.
Üç gruba ayrıldılar: 'Sağlıklı' yüksek miktarda sebze, meyve, tahıl, fındık, yoğurt, su vs. tüketenlere, 'Geleneksel'pişmiş balık, patates veya sebze, sos, margarin, vb. bakımından zengin bir diyete sahip olan ve 'Batılı'kim daha fazla tatlı veya tuzlu atıştırmalık, cips, et, kurabiye veya çörek tüketmişse.
Sağlıklı bir diyete sahip kadın grubunun sunulduğunu buldular preterm doğum riski yaklaşık% 15 daha düşüktür üçüncü gruba kıyasla. Bu, anne yaşı, kilo, fiziksel aktivite, alkol tüketimi, tütün, vs. gibi erken doğumla ilgili diğer on risk faktöründen bağımsız olarak
Bu vakalarda her zaman söylediğimiz gibi, erken doğum nedeninin zayıf beslenme olduğu anlamına gelmez, ancak bunun gibi incelemeler buna değer. Hamilelikte her zaman sağlıklı bir diyet öner ve böylece hem hamilelik sırasında hem de bebeğin gelecekteki sağlığı için komplikasyon riskini azaltır.
