Thao Vakfı'nın yaptığı bir araştırmadan, İspanya'da okul çağındaki çocuklar arasında aşırı kilo probleminin devam ettiğini; Fakat Portekizli profesör María Daniel Vaz de Almeida'nın az önce doğruladığı şey, Yunanistan ile birlikte olduğu gibi. Daha fazla çocukluk obezitesi olan üçüncü Avrupa ülkesiyiz.
Dünyada, Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, beş yaşın altındaki 43 milyon çocuk fazla kilolu veya obez. Kıtamızla ilgili veriler; Avrupa okul çağındaki çocukların yüzde 10 ila 36'sı. Bununla birlikte, farklı Avrupa ülkeleri arasında farklılıklar vardır: örneğin kuzey ülkelerinde, beslenme politikaları yıllarca yatırılmıştır, okullarda fiziksel aktivite teşvik edilmektedir ve gıda tedariki tüm gruplardan gıdaları içermektedir, bu da faydaları göstermektedir. ve her birinin riskleri.
Güney Avrupa’da olan, yıllardır Akdeniz diyetine bağlılık olmasına rağmen, ekonomik ve sosyal değişimler yaşam tarzını, yeme düzenlerini değiştirmeyi ve fiziksel egzersizden hoşlanmamayı etkiledi (okuldan ayrıldıklarında daha hareketsiz çocuklar ya da teknolojinin kullanımına odaklanan aile etkinlikleri).
Bu nedenle Vaz de Almeida, en yüksek insidans oranlarının Akdeniz ülkelerinde gerçekleştiğini belirtmektedir. Yaptığı son araştırmalara ek olarak, onlar nasıl yetişkin yemekleri küçüklerin yaşam kalitesini belirlerve tüketicilerin kişiselleştirilmiş beslenmeye karşı tutumlarında. Diğer uzmanlarla aynı zamana denk gelen bu sosyal ve halk sağlığı sorununu, hamilelikten bile kaçınmanın önemine dikkat çekiyor.
Ancak çocuklukta fazla kilolu ve şişmanlığa karşı sihirli tarifler olmadığını unutmayın. önlenebilir hastalıklardır enerji dengesine katılmak ve yetişkinler olarak sorumluluğumuzu üstlenmek. Bir yaşam tarzımız var. Bu sorunların ortaya çıkmasına neden oldu, ancak elimizde çözümler var: Çocuklar arasında fiziksel egzersizi teşvik etmek, aşırı protein nedeniyle aşırı beslenmekten kaçınmak için beslenmeye özen göstermek, şekerin problem yaratmamasını sağlamak
Sadece çocukların ağırlığından bahsetmediğimizi, obezite ile ilişkili tüm hastalıklarBazen burada konuştuk. Bu çabayı yapmaya değmez mi?
