Babaların ve annelerin çocuklarımıza verdiği çığlıklar hakkında konuşmaya devam edeceğiz, çünkü ya uymuyorlar ya da yanlış olduğunu düşündüğümüz ya da tehlikeli olduğunu düşündüğümüz bir davranışı durduruyoruz, ya da sadece bunalmış ya da bitkin olduğumuz için. Çok az sayıda ebeveyn çığlıkları kullandığı için mutlular ama Çığlıklar çocuklara gerçekten zarar veriyor mu?
Şiddeti önleme konusunda iki uzmanla konuştum, psikolog Mónica Serrano ve biyolog Irene García Peruleromesleki faaliyetlerini ailelerin kapsamlı bakımına odaklayan ve vizyonlarını farklı açılardan sunmak çığlık atmanın sonuçları ve özellikle ürettikleri zararla ilgili.
Geçen haftalarda, çocuklara bunu yapmak istemeden neden bağırmamızın nedenlerini ve onlara bağırmayı bırakmayı isteme konusunda paylaştığımıza inanıyorum. Ama dahası var, bugün derinleştirmek istiyorum Çığlıkların yarattığı fiziksel ve psikolojik düzeyde gerçek zararlar.
Genellikle pişmanlıklarını haklı çıkarmak ya da sakinleştirmek isteyen ebeveynlerin aradığı sebeplerden biri çocuklara çok bağırmak onlara bağırdılar ve “çok kötü gitmediler”. Ancak, hepimiz, bir dereceye kadar, şiddetin yok edilmediği besinler- den geliyoruz ve geçmişten ayrılmak ve bizi çok seven ve bizi çok fazla önemseyen ebeveynlerimizin bizi istemeyerek incittiğini kabul etmemiz çok zor.
Neden gerçekten bu kadar iyiyiz? İnsan dayanıklıdır ve en kötü trajedilerden kurtulur, hatta acıyı bir büyüme ve öğrenme kaynağı haline getirebilir. Ancak bu, şiddeti eğitim amaçlı olarak kullanan ya da kullanan ebeveynlik kalıplarını tekrarlamaya razı olmak için bir şeydir.
Bugün sizinle birlikte yaşadığım konuşmayı paylaşıyorum Irene García Perulerobiyolog, biyokimya araştırmacısı, anne, yazar ve öğretim görevlisi.
Bir çocuğun ailesine bağırdığı stres ve korku fiziksel mekanizmaları nelerdir?
Bağırmak bir alarm sinyali veya öfke sinyalidir. Bağırdığımızda, sadece kelimeler bağırmakla kalmıyor, aynı zamanda sözsüz dilin çığlığına eşlik ediyoruz. Prensip olarak, her iki çığlık türü de tipik alarm sinyallerinin aktivasyonu olan aynı cevabı üretebilir.
Alarma verilen bu fizyolojik tepkiler nelerdir?
Adrenalin salgılanır, kalp daha hızlı atar. Bu, örneğin, çocuğunuz parmaklarını prize sokacağı zaman ortaya çıkabilir ve çıkan tek şey ona bağırmak değildir. En muhtemel cevap, çocuğun felç olacağıdır. Bağırmak sinirlendiğinde, daha az saldırgan olduğunda iletişimin bir parçasıdır. Bağırmak, öfke ve normalde tehdit edici jestler gösteren kelimeler eşlik eder.
Çocuğun tehdide tepkisi nasıl?
Böyle bir durumda, çocuk yaşına, karakterine ve diğer kişisel veya özel koşullarına bağlı olarak iki tipik şekilde tepki verebilir. Bir tehdide verilen tipik tepki saldırı veya uçuşdur. Daha büyük çocuklarda veya ergenlerde bir çatışma meydana gelebilir. Küçük çocuklarda, daha savunmasız olan, en tipik tepki, örneğin kendileri üzerinde büzüşdükleri, ellerini çok küçük bir çocuğun bırakamayacağı bir savunma pozisyonuna sokmaları vb. Gibi yansıyan uçuş olacaktır.
Ve ne zaman olağanlar?
Çığlıklar tekrarlanır ve devam ederse, kortizol seviyelerinde bir artış meydana gelir, çünkü kronik bir stres durumu meydana gelir. Uzun vadede, çaresizlik oluşabilir.
Orta ve uzun vadede bunun fiziksel sağlık alma çığlıkları ve alışkanlık ya da alışkanlıklarla tehdit altında hissetmesi üzerindeki etkileri nelerdir?
Stres hormonu olan kortizol, bağışıklık sisteminin kontrolünden veya şekerlerin metabolizmasından hipokampüsün yapısına kadar birçok fizyolojik mekanizmada rol oynar. Dolayısıyla etkileri çok çeşitli olabilir. Örneğin okuldaki küfürlü ilişkiler sonucu ortaya çıkan kronik stresin yetişkinlik döneminde kronik inflamatuar hastalık riskini artırabileceği bilinmektedir. Kortizol, kronik stresin bir göstergesi olarak kullanılır ve kronik stres, kromozom telomerlerinin daha kısa olmasıyla ilgili olduğundan, daha kısa bir yaşam beklentisi ile de ilişkilidir.
Biyoloji, kendilerini nasıl içereceğini bilmeyen ebeveynlere yardımcı olabilir mi?
Kendimizi çocuklarımıza bağırdığımızda tetikleyen biyolojik mekanizmaların farkında yapmak, eylemlerimizin sonuçlarını göz ardı etmemek için çok yardımcı olur.
Ne yapabiliriz?
Açıkçası, ebeveynlerin kendileri üzerindeki stresi azaltmak, çocuklarıyla olan ilişkiyi büyük ölçüde geliştirir. Çığlıklar ebeveynlerde stres birikiminden kaynaklanıyor olabilir, baba olmak zordur, ancak bunun biyoloji ile kişisel ve sosyal koşullarda olduğu kadar bir ilgisi yoktur. Ebeveynlerin kendileri üzerindeki stresin azaltılmasının yanı sıra, gerisi daha çok kişisel gelişim ve kendi çocuklarımıza bağlılık çalışmasıdır. Ayrıca bizimle birlikte, çocuklarımızla iletişimi geliştirmek, kendi stresimizi azaltır. Bütün bu mekanizmalar genellikle olumlu geribildirimdir.
Önümüzdeki hafta konuşmaya devam edeceğiz Çocuklara bağırmanın sonuçları ve özellikle de zarar Psikolojik ve duygusal düzeyde neden olabilirler.
Bebekler ve daha fazlası | "Kürtaj, çok karmaşık bir çıkar çatışması vakası." Biyolog Irene García Perulero (II) ile röportaj, Mutlu çocukların ebeveynlerinin yaptığı iki şey, Üç ailenin kaçması gereken hatalar, Çocuğunuzu sevmeyi öğretmeniz gereken altı şey
