Hamile kadınların en bilinen semptomlarından biri baş dönmesi, mide bulantısı ve kusmadır. Aslında, o kadar temsilidir ki, sinemada, bir kahramanın birisinin daha azını beklediğinde kustuğunu söyleyen hamile olduğuna dair ipuçları sunmak çok yaygındır.
Tahmin edilmektedir Hamile kadınların% 80'i baş dönmesi muzdarip, özellikle de gebeliğin ilk üç ayında Kusma hamile kadınların yaklaşık% 50'sini etkiler. Bu yüzden size teklif etmek istiyoruz. hamilelik sırasında baş dönmesi ve mide bulantısını kontrol etmek için on beş ipucu.
Herkesin bildiği gibi, hemen hemen tüm hamile kadınlar on iki haftalık gebelikten sonra bu semptomların üstesinden gelir, ancak daha sonra tekrar ortaya çıkabilirler, hamileliğin sonuna doğru ve en kötü durumda tamamen kaybolabilirler Doğum yapana kadar.
Bebeklerde ve daha fazla Gravidarum hiperemezisinde Kate Middleton'un hamileliklerinde yaşadığı hastalık“Genellikle hamile” gibi geldiğini biliyorum ama “Ah, ben iyiyim!” Diyen bir iş arkadaşım var. Doğum yaptığı gün, hamileliğin dokuz ayında kendisinin ya da kendisinin olmadığını fark ederek saati.
Hamile kadında baş dönmesi ve mide bulantısı sabah meydana gelirse
- Birkaç Maria kurabiye veya bir başucu masasında bir tost bırakın. Sabahları uyandığınızda, yataktan kalkmadan önce azar azar onları yiyin. Bu şekilde, vücudunuzdaki düşük glikoz seviyesinden kaynaklanan mide bulantısını önleyebilirsiniz. Yatakta çeyrek saat bekleyin ve dışarı çıkınca yavaşça yapın.
- Vücudunun istediği şeyi ya da aynı olanı ye. duygularına dikkat et. Uyandığınızda çok aç olmamanız mümkündür, ancak belirli bir yemek gibi hissedebilirsiniz. Sıcak bir şey içmeyin ve o sırada çok fazla sıvı içmeyin, daha kolay kusarlar.
Hamile kadında baş dönmesi ve mide bulantısı yemeklerden sonra meydana gelirse
- Bir süre yemeden önce, yoğunlaştırılmış sütten bir çorba kaşığı alın. Yaklaşık on dakika sonra, yemeye başlayabilirsiniz.
- Yemek yedikten sonra uzanmayınÖzellikle, eğer kusma gebeliğin sonunda ortaya çıkmışsa, uterus mideye yukarı doğru bastırıldığında, kusmayı daha kolay hale getirir.
- Mümkün olduğunda, öğle ve akşam yemeğinden sonra yarım saat dinlenin.
Bebeklerde ve daha fazlası Gebelikte bulantı ve baş dönmesi nasıl tedavi edilir: Akupressür bilezikler işe yarar mı?Hamile kadınlarda baş dönmesi ve mide bulantısı, öğleden sonra meydana gelirse
- Kahvaltıyı kraliçe gibi ye, prenses gibi ye ve fakir gibi ye. Bu şekilde öğleden sonra ve akşamları daha iyi bir sindirim olacaktır.
- Gündüzleri yorulmamaya çalışın, yoksa öğleden sonra kendinizi daha kötü bulacaksınız. Mümkün olduğunda küçük aralar verin ve mümkünse daha önce tartıştığımız yarım saatten sonra rahatlayın.
Hamile kadında baş dönmesi ve mide bulantısı varsa
- Çok az yiyin ve sık sık yapın. Daha iyi "çok az çok az".
- Kasaya git ve iyi oturacağını bildiğin yemeği al
- Yavaş yiyin ve yiyecekleri iyi bir şekilde çiğneyin, böylece midenin onu sindirmek için daha az çaba göstermesi gerekir.
- Bulantıyı hafifleten zencefilli kurabiye alın.
- Yiyecekleri çok fazla baharat olmadan kolayca pişirin: buğulanmış, ızgara veya fırınlanmış.
- İyi sıvı almak için sıvı alın, ancak vücudunuzdan soracağınızdan daha fazla değil, çünkü midenizi çok fazla dolduracaksınız.
- Uzak dur, elbette sen zaten yaptın, güçlü kokulardan.
- Şarj olabileceğini veya çok sıcak olduğunu bildiğiniz ortamlardan kaçının, neredeyse kesinlikle başınızı döndürürsünüz.
Bebeklerde ve daha fazlasında ne hissedeceğim? Gebeliğin ilk üç ayında en sık görülen rahatsızlıklarBütün bunlar işe yaramazsa, hatta işe yaradığında bile, her zaman jinekologla konuşmanın, mide bulantısı ve kusma için bazı ilaçları reçete etme, en iyi bilinen ve kullanılan ilaç olma olasılığı vardır. CaribanBu da birçok hamile kadının (karım onlardan biri) ilerlemesine yardımcı oluyor.
