Bu size görünebilir Ergenlikte sevgi dolu hayal kırıklığı Bu önemsiz bir şeydir, kolayca olacak bir şeydir, ama oğlunuzun işe yaramadığı ilişkiyle parçalandığını görünce, onu terk eden eski kişi tarafından, kalbin kırıldığı kişi sizsiniz. Temizle ona yardım etmek için ne yapabilirsin ve ne yapmamalısın Grupta kapatmak istemiyorsanız kolay değil, işte bazı ipuçları.
Ne yapabilirsin ...
1. Onu dinle
Genç oğlunuz size konuşma, kendisiyle ya da söz konusu eskiyle ilgili bir şeyler söylemek niyetiyle gelirse, lütfen onu şu anda dinleyin, çünkü önemlidir.
Çocuklarımızın hepsini çocuklukta güven ilişkisi kurmak için harcıyoruzŞimdi onlar için hassas bir anda başarısız olamayız.
Bunun hızlı ve hazır olacak bir şey olduğu size görünebilir, yırtılmanın sebepleri saçmalık gibi görünebilir. anlayamayabilirsin ya da neden birlikteydiler ... ama şu anda önemli değil, önemli olan oğlunun sana döndüğü şey, yani müsait olmalısın.
Konuşmanıza yaklaşmazsa, yalnız anları, baskı olmadan ve zorlamadan ara güven çerçevesini güçlendirmek aralarında ki, eğer ihtiyacın olursa sana dön.
Bebeklerde ve daha fazlasında İyi notlar alın, iyi görünün ve sosyal görünün: Gençlerin en çok baskı gördüğü şeyler2. Duygularınıza saygı gösterin, olanların etkisini sorgulamayın
Yetişkin olduğumuzda, bizden önce yaşlarda olan her şeyi aniden filtreliyoruz ve önemsiz gibi görünen, küçük önemsiz şeyler. Ama gerçek şu ki, sen o yaşta, onlarve daha fazlası.
Yeni robotunun kırdığı 4 yaşındaki bir çocuk için gerçek bir drama olabilir, 12 kişiden biri için onu doğum gününe davet etmemek bir dünya anlamına gelebilir ... ve bir genç de onun sonu olarak çift bir mola yaşayabilir onun dünyasının.
böylece hadi "yetişkinin gözleriyle bir şeyler görmemeye çalışalım ipotek ve birçok sorun gerçek olanlardan“Bir babanın gözünde değilse, sadece oğlunun mutlu olmasını isteyen bir anne.
Bebeklerde ve daha fazlası Çocuğunuza nasıl sevinir, bu onu mutlu edecek şey nedir?3. Yeniden yüzleşmesi için hayatının tüm alanlarını güçlendirmesine yardım et
Üzüntü hareketsizliğe, kendini odanda tutmaya ve hiçbir şey yapmak istememeye neden olur ve bu olamaz. İyi olmak için, bize memnuniyet veren, kendimizi faydalı hissettiren, bize veren şeyler yapmamız gerekir. vidilla.
“Yapmayı bırakmasına izin veremeyiz” çünkü o zaman ruh hali gittikçe daha fazla acı çekecek: ne kadar az yaparsak, ne kadar az yapmak istersek… ve o zaman bizi ilgilendirmeyen bir döngüye giriyoruz.
Bebeklerde ve daha fazlasında, gençlerimiz depresyon ve endişe de yaşıyorlar ve onları harekete geçirme zamanında tanımlamak önemlidir.Arkadaşlarınla kal, sosyal ilişkileri sürdür, derslerine git, hobilerini yap, pratik yap veya fiziksel olarak kendine iyi bak Bunlar, ilk başta kesinlikle yapmayı bırakacağınız şeyler, ancak azar azar atılması gereken şeyler.
Size pahalıya mal olabilir, ancak bütün bir öğleden sonrasını arkadaşlarıyla yalnızca 15 dakika boyunca ağrılarından koparsa bile, zaten 15 dakika kazandıklarını, zaten “fena olmayan” bir zaman olduğunu söyleyin. Ayrıca, ne kadar çok yaparsanız o kadar iyi hissedeceksiniz ve bu 15 dakika 25, 45 olacak bir gün geçecek ...
4. Sosyal ağlar
İnternet çağından önce, bir ayrılık karşısında, onu terk eden, onun bazı eşyalarını gören, parfümünü koklayan, sevdiği birini düşündüğü zaman acı çekti ... Bugün, söz konusu eskilerin sosyal ağlarını görebildiğimiz her şeye ek olarak, ne yapar, ne söyler ... ve kiminle yapar.
İşkenceyi hayal et oğlun için Bu nedenle, onlar için ve bu zamanlarda mola veren herkes için, sosyal ağlarda bir mola vermek ya da en azından "tüketim / varlığı" azaltmak (ağları terk etmelerini söylerseniz, çoğu genç için) bir patatús, yani yasaklanacak hiçbir şey yoktur) ve / veya söz konusu olanı engeller.
Neden? Çünkü onlar incindiğinde (incindiğimizde) birbirimizi ve bu riskleri bilmek isteriz. oğlunuz günü eski sevgilisinin "Facebook" unu izleyerek geçiriyor, Musica.ly'deki videoları ya da Instagram'daki fotoğraflarını analiz ediyor, uzun boylu ve takıntılı olmak yerine hiç de iyi değil.
Bir süre sonra, şey dinlendiğinde, yeniden açma konusunda hiçbir sorun çıkmayacak, kilidini açmakta ve hatta iyi arkadaşlar haline gelebilir ... ama bu şu anda özellikle mümkün değil, bu yüzden bugün, şimdi, diğerinin 2.0'ı Sadece rahatsızlık getirecek.
Kaçınmaya çalışın ...
Bizi önemseyen biri bize bir problemi ya da kendilerini kötü hissettiren bir şeyden bahsettiğinde, elbette, iyi niyetli olarak, ne yapmaları gerektiğini söyleme, problemin çözümü nedir ve / veya deneyimlerimizden bahsetme eğilimindeyiz. ).
Yardım etmek niyetiyle yapıyoruz, ancak gerçek şu ki, birçok kez bizimle konuşan, yalnızca onu ve belki de biraz empati duymamızı istiyor.
Hiç duyulmamış ve sarılmaya ihtiyacı olan kişi olmak senin başına gelmedi mi ve bunun yerine sana ne yapman gerektiğini söylediler? Eğer ilişkinizi düşünürseniz, açıkça görüyorsunuz (danışmada sıkça gördüğüm bir şey, bu yüzden hayır, sadece size olmaz).
Genç oğlunuz sizinle nasıl hissettiği, eski sevgilisi veya her neyse onun hakkında konuşmaya gelirse, lütfen kaçının:
- lığını önemsizleştirmesinin: Bu çağlardaki ayrılıklar gerçek duygusal sıkıntılara yol açabilir, depresyon gibi duygudurum bozukluklarının gelişmesine yardımcı olur ve ayrıca çeşitli çalışmalara göre intihar riskini% 9,9'a kadar yükseltir. Önemli değil gibi "bu genç şeyler" den hiçbiri, lütfen.
- Günaha sana söyle En İyi 3 hayal kırıklığı ve acıyı sevmek harika, ama bunu unutma bu senin anın. Size sorarsa, uyduğunu görürseniz, bunun hakkında konuşun, ama gelmeyin ve konuşmayı tekelleştirmek çünkü o zaman dikkatinizi kaybedeceksiniz ve ayrıca onu dinlemediğinizi ve sadece konuşmak istediğinizi hissedeceksiniz.
- Eski sevgilini eleştir. Bu, genç çocuklar için ve bazı arkadaşlarınızın ayrılması durumunda geçerlidir. Benimle tekrar et: Diğerini eleştirmeyeceğim. Diğerini eleştirmeyeceğim. İlişki sona erdiği sürece, sevgiler muhtemelen orada kalacak, bu yüzden eski sevgilinden kötü konuştuğunu duymak ruhuna zarar verecek. Ayrıca, ve bu sizin başınıza gelecektir, önemsediğimiz birisini eleştirdiğinizde savunmaya başla ve kutuplaşve bu çocuklarla istediklerimizin tam tersi, değil mi? Öte yandan, aniden eski sevgilinizi eleştirdiğinizi, sevmediğinizi sevmediğinizi görürseniz, kararlarını onaylamadığınızı, bu kadar zaman boyunca onu aldattığınızı hissedeceğini ve bu nedenle size güvenmeyi durduracağını hissedecektir. Toplam felaket
Zaman geçerse ve ruh hali düzelmezse ...
16 ya da 36 yaş arası bir mola, duygusal olarak, bir düelloya çok benzeyen süreçSonuçta, hem sevilen birine hem de (ortak) bir yaşam projesine elveda diyorsunuz ve bu küçük bir şey değil.
Düello olarak bir dizi aşamadan geçmek gerekli "yapmayı" gerektiren ve terk etmeyi, konuşmayı, gitmeyi, sevmeyi gerektirmeyen ... ama bunun dışında bir mola zaman alırBu nedenle, oğlunuzun ertesi gün kastanyet gibi olmasını beklemeyin (ama öyleyse harikadır).
Şimdi, eğer haftalar geçerse, daha az ve daha az görürsek, ağlamanın durmadığını, ilgisizliğin, üzüntünün ... çıkmadığını, ayrılmak istemediğini, onu doldurmak için kullanılan şeyleri terk ettiğini, İyileşme yok, bir uzmana gidinElbette size yardımcı olabilir.
Aşk harikadır ve yırtılmalar ... her yaşta acı vericidir. Kimse çocuklarının acı çektiğini görmekten hoşlanmaz ama bunun olduğunu düşünür Hayatta olgunlaşmanıza yardımcı olacak, birbirinizi tanımanıza yardımcı olacak bir deneyim daha var.... ve örneğin birlikte olmak istemediğiniz insanları tanıyın.
Onu dinleyin, destekleyin, ona eşlik edin, eleştirmeden, yargılamadan, baskı olmadan: Bir gencin kalbinden daha hassas bir şey yoktur. Neşelen!
Bebeklerde ve Çocuğum için daha fazla Kelimeler, gelecekte bir ilişkim olduğu içinFotoğraflar: ×
