Demir eksikliği anemisi gebelikte sık görülen bir hastalıktır. Kan plazması hacmindeki artış ve kırmızı kan hücrelerinin oksijen ya da demir taşıma kabiliyetindeki azalma nedeniyle oluşur. Kırmızı kan hücrelerinde bulunan ve diğer hücrelere oksijen taşımaktan sorumlu bir protein olan hemoglobinin üretilmesi için demir gereklidir.
Bu, buna kırmızı kan hücrelerinin "fazla işlemesi" diyelim, hemoglobin, albümin ve suda çözünen vitamin seviyelerinde bir azalmaya yol açarak Gravidik anemi veya gebeliğin fizyolojik anemisi.
Hamilelikte ortaya çıkan anemilerin yüzde 90'ı demir eksikliği anemisi, yani demir eksikliği nedeniyle. Kırmızı kan hücrelerinde demirin azalması normaldir, ancak anemi kötüleşirse gebelikte ciddi komplikasyonlara yol açabilir.
Anemiden muzdarip olan hamile kadının preeklampsi, bir tür enfeksiyon veya postpartum kanama gelişmesi, bebeklerin erken doğması, normalden daha az büyümesi ve düşük kilolu doğması daha olasıdır.
Hamile kadında anemi belirtileri
Normal olarak, anemi bir kan testi ile tespit edilir, ancak belirli semptomlar Hamileyseniz dikkatli olmak isteyenler için.
Anemik bir insan soluk cilde, dudaklara, çivilere, avuç içi veya alt göz kapaklarına sahiptir, yorgun, ilgisiz hisseder, kendisiyle ilgilenmek istemediği veya durumu hakkında yanılsama hissetme riski taşımaz. Bebeğin bakımı için.
Yorgunluk, baş dönmesi veya baş dönmesinin yanı sıra nefes almada zorluk ve hızlı kalp atışı şikayeti olabilir. Bunlar biraz kafa karıştırıcı belirtilerdir; bunlar stres belirtisi olarak anlaşılabilir, bu nedenle belirtilerle özdeşleşirseniz doktorunuza bir kan testi ile onaylamasını söylemelisiniz.
Demir takviyesi, evet mi hayır mı?
Her trimesterde doğum öncesi kontrollerde yapılacak kan testlerinde annenin anemi durumu kontrol edilir. Hemoglobin, bu proteinin kandaki ve hematokrit konsantrasyonunda, kırmızı kan hücrelerinden oluşan toplam kan hacminin yüzdesi ölçülür.
Hemoglobin konsantrasyonu 11 g / dl altına düştüğünde bir demir takviyesi verildiği kabul edilir hamile kadının diyetini tamamlamak için, onunla ilgili görüşleri çeşitli olsa da.
Annenin kan hacmi artar ve bir fenomen olarak bilinir. fizyolojik hemodilüsyonyani, kanın daha fazla seyreltilmiş olduğunu, bu da hematokritin değerini 3 ila 5 ünite arasında azalttığını söylemek gerekir. Doğal olarak, hemoglobin seviyeleri düşmesine rağmen gerçekte olan şey, hamile kalmadan önce daha düşük hemoglobinin olmasına rağmen daha düşük konsantrasyonda olmasıdır.
Bu nedenle, bunu düşünenler var. demir takviyesi gerekli değildirdemir sağlayan yiyecekler de dahil olmak üzere çeşitli bir diyetin yeterli olması ve erken ve düşük doğum ağırlığı riskini arttırması nedeniyle önerilmemesi yeterlidir.
Anemi ve çoğul gebelikler
Bekar bir bebeğin hamile annesinin kan plazması hacmindeki artış yüzde 50'dir. İki veya daha fazla bebekle, kan hacmi daha da yüksektir. İkizlerde yüzde 75 daha yüksek, üçüzlerde neredeyse yüzde 90, kansızlık riski de artar anlamlı.
Anemiyi uzak tutun
Kansızlığı önlemek için, vücudun bebeğe yeterli miktarda oksijen sağlamak için gerekli demir depolarına sahip olmasını sağlamak için demir açısından zengin yiyecekleri içeren çeşitli bir diyet yapılması önerilir.
Demir sağlayan yiyecekler arasında balık ve kabuklu deniz ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler, et, süt ürünleri ve fındık yer almaktadır. Ayrıca, demir emilimini kolaylaştıran C vitamini açısından zengin gıdaların tüketimini arttırması ve kahve, çay ve gazlı içecekler gibi emilimini engelleyen gıdaların tüketiminden kaçınılması önerilmektedir.
Hamilelik sırasında bir doz Günlük 30 mg demirbu, genellikle belirtilen dozun% 30'undan fazlasını temsil eder.
)
